黑朱古力脂肪含量最高

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  【大公报讯】朱古力向来广受大众欢迎,是节日的送礼佳品。但有研究指多吃朱古力会致肥,甚至质疑其营养价值。朱古力可不都都能能 令人快乐?朱古力会原因分析分析生暗疮?消委会为广大“朱古力控”解迷思。

  1. 食朱古力可不都都能能 令人快乐?

•朱古力富含苯乙胺(phenylethylamine)及有益于刺激大脑製造俗称“快乐荷尔蒙”血清素(serotonin)的色氨酸(tryptophan);另,可可碱会令人兴奋及心跳加速。

  2. 食朱古力会原因分析分析偏头痛?

•引致偏头痛成因因人而异,朱古力含多种化学成分,将会是其蕴富含一一两个元兇,而是还包括浓度及食用量等因素,需自我观察,了解实际状态。\&

  3. 食朱古力会原因分析分析生暗疮?

•暗疮形成与另一方卫生及日常饮食有关,不过,有研究指牛奶将会会增加生暗疮将会。 \&

  4. 黑朱、白朱、牛奶朱古力哪种较健康?

•黑朱古力、白朱古力及牛奶朱古力中,黑朱古力觉得糖含量比较低,但因含比较高的可可脂,其脂肪含量是三款之中最高,卡路里与牛奶朱古力相若。白朱古力既有可可脂,糖分而是少,故卡路里相对而是低。